E assim segue a vida.....

Oieeeee amorecos!

Tudo bem com vocês?

Esses dias andei visitando vários blogs e achei o pessoal bem desanimadinho.
Até entendo, sei o quanto é difícil nos dias de hoje e com a correria do dia a dia, continuar postando todos os dias Feliz da vida.

Eu mesma tenho passado poucas e boas na minha vida, são problemas de todos os sentidos que vocês possam imaginar.

Mas tento me animar na medida do possível, e o blog de certa forma ajuda a minimizar um pouco todos esse sofrimentos da vida...rs

Bom mas a vida continua, são dias ruins e dias bons e assim segue a vida.

Hoje meu marido ficou de folga (coisa bem difícil de acontecer) e resolveu ir para a cozinha.
Vira e mexe ele resolve aprontar na cozinha e eu adoro.
Fez Tomate recheado com atum,orégano e uma colherzinha de maionese zero e coberto com queijo, ai que delícia gente.
Super levinho, pra quem gosta vale a pena fazer e é super rápido.
Vou deixar a foto ai para vcs darem uma conferida.
Vou indo nessa, fiquem com Deus e amanhã estou de volta.

Beijinhos

Muito bem vindo Outubro !

Oi pessoas lindas, quanto tempo não passo por aqui.Na verdade precisei ficar esse tempo fora.
Várias coisas tive que resolver mas deixei para voltar justamente neste dia primeiro do mês de outubro.
Gosto de jogar limpo com vocês e jamais vou chegar aqui e dizer que estou fazendo tudo certo e que tá tudo perfeito, estaria mentindo pra mim mesma e o blog se tornaria uma mentira.
Fiz o blog para colocar tudo de bom ou ruim que acontece a minha volta.

Vamos lá então, como vcs já sabem minha consulta será esse mês e estou bem ansiosa para saber tudo o que vai acontecer a partir dai.

Enquanto esse momento não chega, providenciei algumas mudanças em minha vida.
Troquei o arroz branco pelo arroz integral, o pão francês pelo integral, parei com o refrigerante. São coisas simples mas que precisam de uma certa rotina para serem adaptadas.

Sinto uma certa dificuldade com o arroz integral, só consigo comer com muita salada ou então um vinagrete ou algo parecido.

Mas logo me acostumo.
Vou cuidar mais de mim em todos os sentidos, tirar mais tempo para cuidar do cabelo, unhas, pele, pq quando estamos nos cuidando nossa auto estima vai nas nuvens então vou me policiar mais em relação a isso.

Ah antes que eu me esqueça, tenho me sentido muito mal as vezes...muito enjoo, mal estar, fraqueza, e até tontura além de muita dor de cabeça.
Por esses sintomas é que quero logo que chegue minha consulta, fico muito preocupada com tantos sintomas assim.

Bom gente é isso , daqui a pouco já vou visitar vcs.
Morrendo de saudades de todos vocês.

Beijinhos e um ótimo mês para todas nós!

Encontre algum exercício que te dê prazer.

Oi amores !!!

Saudades mil...

Minha vida está a mil por hora , mas graças a Deus tudo está voltando ao normal agora.
Vou me esforçar ao máximo para passar por aqui todos os dias.

Vamos ao que interessa.

Queria dizer que ando feliz comigo mesma, não ando mais sentindo vontade de comer tudo o que me aparece pela frente, tá certo que tb não estou seguindo uma dieta X, ainda estou aguardando passar no médico para ai sim seguir algo passado por ele.
Enquanto isso vou riscando coisas que já sei faz tempo que não me fazem bem.
Tenho reparado tb que não tenho sentido tanta fome.

Mas, tenho me preocupado com alguns sintomas que tenho sentido, tudo leva a crer que seja algo ligado ao meu fígado.
Sinto muito enjôo, me sinto estufada, dentre outros sintomas, para melhorar estou me controlando mais e até que esses sintomas estão sumindo graças a Deus.

Bom, o motivo do meu post é que estou pensando seriamente em entrar numa academia.
É fundamental se exercitar com moderação para aqueles que estão muito acima do peso ( este é o meu caso).

Comecem com algo leve, nem que seja uma caminhadinha de 10 minutos na primeira semana e na próxima 20 minutos e por ai vai...
Mas façam algo que te dê prazer, no início não vai ser fácil até porque o corpo não está acostumado, mas depois seu corpo sentirá falta do dia em que não fizer seu exercício.

Estou pensando em começar na academia pq agora minha irmã ( que já é sarada,kkkkkk) , vai começar numa academia aqui perto de casa, e quem sabe agora tomo coragem de entrar pela primeira vez numa academia?

Mas seja lá numa academia ou em uma rua qualquer perto de casa, mas faça algo por vc.

Fica a dica...ok?

Desejo a todas vocês uma ótima noite e um domingo maravilhoso.

Beijinhos

Sonhos e desejos

Oi amores....

Me perdoem pelo meu afastamento nesses últimos dias.
Estou tentando organizar minha vida e colocar novas práticas e novos hábitos na minha vida.
Confesso que ando muito ansiosa com minha consulta ao endocrinologista em outubro, estou criando expectativas, tenho sonhado com um mundo novo onde eu possa me libertar de tudo aquilo que o peso me fez perder, sonho com o momento de poder comprar e usar a roupa que gostei e saber que vai ficar linda em mim, sonho em poder ficar livre de todos os remédios que tomo, sonho com o momento que poderei lutar para realizar o sonho de ser mãe...ai, ai, ai, são tantos sonhos que foram e continuam bloqueados pelo excesso de peso.
Parece que estou triste né?
Mas não estou, apenas estou pensativa...pensando nesses anos e em tudo o que perdi, mas creio que vou ainda realizar cada desejo e cada sonho que foi adiado.

Quero tanto ver o cantinho de vocês.
Se Deus quiser essa semana vou conseguir atualizar o blog diariamente e visitar o cantinho de vocês.

Se cuidem.

Beijinhos