20 dezembro 2013

Além do Peso


Olá pessoas lindas!!!

Hoje está chegando ao final o quadro Além do peso do Programa da Tarde, da Tv Record.
Acompanhei desde o primeiro dia e confesso que chorei muito...pq a cada história de cada participante me lembrava muito a minha história....é inacreditável como pessoas que estão acima do peso passam pelas mesmas situações constragedoras, medos, vergonha, se privam da vida social e em consequência disso se tornam infelizes.
Falando a verdade não botei muita fé nesse quadro de cara, achei muita exposição.
Mas aos poucos fui me cativando e vendo o esforço de cada um, fui vendo que vale muito a pena lutar pelos nosso sonhos.
É nítido ver a mudança no corpo e até mesmo no comportamento de cada um.
Chegaram acanhados, tímidos e hoje mostram alegria no olhar, não tem mais aquela vergonha estampada na cara de cada um.
Hoje ganharam altoestima e se tornaram pessoas felizes e o melhor de tudo, são pessoas saudáveis, adquiriram hábitos saudáveis e hoje são pessoas felizes.
Independente de quem ganhou os R$10.000,00 ou o carro , todos são vitoriosos por chegarem tão longe e em tão pouco tempo.
Parabéns a todos os participantes e aos profissionais que fizeram um trabalho tão bacana, em especial ao Alexandre Bro que tirou tantas dúvidas minhas e sempre respondeu com tanta educação e gentileza.
Foi lindo todos os programas... emocionante demais a matéria lá em boituva do paraquedismo.
Já estive lá, mas não saltei de paraquedas, por falar nisso fim de ano estarei indo para Boituva.
Sentirei saudades de todos.
Parabéns Sabó, Marcos, Carol, Vitor, Edu, Marina, Mila, Tati, Leandro, Filipe e Camila. E no Além do Peso 2 eu já vou me inscrever agora....rs
Beijos em todos e Parabéns Edu pela vitória!

17 dezembro 2013

Confessionário

Oi meninas!

Vou abrir o jogo pra vcs.
Esse ano de 2013 pra mim foi uma bagunça só, muitas decepções, tristezas, preocupações mas tive alegrias também.

Não menti pra ninguém dizendo que estava fazendo dieta, apenas procurei me policiar, mas mesmo assim tive momentos em que deslizei feio.
Apostei todas as minhas cartas achando que minha cirurgia bariátrica seria feita ainda esse ano, porém me enganei e acabei me descuidando.
Fiquei tão triste que não consegui levar mas dieta alguma adiante.
Quero começar 2014 diferente, sei que parece meio clichê todo esse papo, porém é verdade.
Já escolhi meu presente de Natal para o meu marido.
Quero uma balança.
Pois é na verdade ainda nem pedi, mas acho que ele vai estranhar a mudança desse pedido, eu queria um relógio e agora uma balança?????
É ele realmente vai ficar encucado...
O fato de escolher a balança é pelo seguinte.
Quero toda semana postar uma foto no meu instagram, facebook e aqui no blog do meu peso assim, crio um vínculo com vocês e tomo gosto pela RA em ver os resultados semanalmente na balança.
Vai me ajudar muito.

Voltando ao confessionário....rs...o fator principal pelo meu sumiço no blog tem sido esse, não consigo ficar postando algo que não está acontecendo.
Fiz o blog com o intuito de emagrecer e isso não está acontecendo então não adianta chegar aqui e agora prestes ao fim de ano querer mudar radicalmente.
Isso pelo que me conheço jamais daria certo.

Então pensando no ano que tive e em todas as minhas fichas apostadas na cirurgia que não deu certo por enquanto.
Quero começar 2014 diferente.
Me dedicando 100% a minha pessoa.
Cuidando de mim totalmente.

E quem sabe a cirurgia nem seja necessária?????

Bom meninas é isso, vou continuar postando coisas do meu dia mas nada relacionado a dieta ou coisa do tipo pois não estou fazendo nada a respeito.
Espero que entendam e em 2014 eu começo meu projeto Andréia Emagrecendo.

Beijos em todas e vou continuar postando coisas do meu dia a dia.

09 dezembro 2013

Você é Linda!


Oi meninas lindas!
Dessa vez não vou prometer atualizar o blog todos os dias, pq toda vez que prometo fazer isso, algo acontece e acabo me enrolando toda.
Muitas coisas aconteceram esses dias que estive ausente, problemas, correria mas o mais importante é que mesmo com tantas lutas estamos aqui firmes e fortes.
Não estou fazendo dieta super firme, tenho que ser realista não é mesmo?
A realidade é que com tantas coisas acontecendo fica difícil se manter focada na dieta, falta pra mim disciplina mas isso não quer dizer que pelo fato de estar acima do peso eu não possa me sentir linda e maravilhosa e livre.
Quero sim e vou emagrecer mas não quero ficar abitolada com essa ideia e viver deprimida pelo fato de estar acima do peso.
O tempo passa rápido demais para simplesmente deixar de viver e se esconder por conta da obesidade.

Temos que lutar sim contra a obesidade mas tb não se esquecer que mesmo estando ainda cheinhas também somos Lindas De Viver!

Prova disso é a modelo Plus Size Alina Zattar que agora é miss Brasil, ela é linda!
Assim como tb todas nós somos mas muitas vezes nos repreendemos dentro de nós mesmas e colocamos nossos próprios limites e deixamos simplesmente de nos arrumar, de colocar um bom perfume, de cuidar da pele, cabelos e por ai vai....

Meninas se cuidem independente do peso marcado no visor da balança.
Se amem e se valorizem, pq vcs são lindas!

Beijinhos

21 novembro 2013

Projeto anti queda em ação.

Oi meninas !

Vim fazer um post rapidinho para falar de um problema que acontece com muitas mulheres quando precisam tomar algum remédio e os efeitos colaterais acabam nos prejudicando de alguma forma.
No meu caso é a Sinvastatina que tomo para me auxiliar no controle do colesterol.
Tive uma queda de cabelo violenta.

E procurei algumas dicas e resolvi arriscar em 2 propagandas que estão passando bastante na TV.

Comprei o Shampoo Medicasp que promete acabar com o problema da caspa e eliminar o fungo causador da caspa.
O segundo é o Imecap Hair que ajuda a suprir algumas vitaminas que nosso organismo acaba tendo alguma deficiência em produzir ocasionando a queda do cabelo.

Vou falar mais deles daqui alguns dias, seja qual for o resultado volto pra falar para vcs, ok?

Bom é isso, só queria compartilhar com vcs que hoje iniciei meu Projeto anti queda.
Espero ter bons resultados.

Beijo lindinhas, fiquem com Deus!

20 novembro 2013

A luta continua....


Oi meus amorecos!

Quanta saudade de vcs. Gente, meu último post foi um desabafo total e eu precisei de tempo afastada para colocar minha idéias em dia.
Estava realmente precisando de um tempo pra mim.
Confesso que não fiz dieta alguma durante esse tempo.

Fui em minha tão sonhada consulta rumo ao início do preparo para a tal sonhada cirurgia bariátrica.
No meu caso estou dando entrada pelo SUS e na segunda consulta algo me desanimou totalmente, saí de lá muito chateada, o médico foi muito seco e realista, e disse bem assim: Vc chegou aqui mas não se anime, pq pessoas que estão chegando agora só estão operando daqui a 3 a 4 anos, a fila é enoooorme.
Dai me perguntou os remédios que eu tomava e pediu para remarcar a próxima consulta.
Fui no balcão marcar e para a minha surpresa será em setembro meu retorno, pois é, setembro de 2014.

Sai C H O C A D A, quanto descaso com a saúde pública.
Nada de exame, nada de nada, meu retorno será apenas para saber se ainda possuo interesse em fazer a cirurgia.Pode um negócio desse?
Isso me deixou desanimada, pensei mil coisas, sabia que não seria algo rápido, porém jamais imaginaria que seria tão longa a espera assim.

Todos sabem que sonho em emagrecer para poder ser mãe, mas esperar 3,4 anos é muita coisa pra quem está com 32 anos.
Até lá ficaria mais difícil de realizar meu sonho.

Durante este tempo que fiquei afastada comecei a sentir muitos sintomas ruins, cansaço excessivo, sono muito pesado e estou ficando cada vez mais sedentária.

Parei e pensei, não posso ficar esperando a tal cirurgia sem fazer nada, resolvi tomar as rédias das minhas vontades.
E colocar um objetivo sério e fazer metas, como o quadro Além do peso da Record. Aqueles gordinhos são inspiração para todos nós.
Estão emagrecendo na luta mesmo.
Vencendo os próprios desafios.
E isso me inspirou.

Fora isso minha irmã encasquetou que quer pq quer que eu vá com ela para a academia.
Ela se afastou devido alguns problemas e agora quer voltar e bateu o pé pq quer que eu vá junto.
Na hora pensei mil coisas.

Meu que vergonha, chegar lá tão acima do peso.

Minha resposta de imediato foi não.
Daí meu marido entrou na jogada tb e me incentivando e acabei relutando porém devo começar amanhã.
Mas penso muito se vão me olhar torto.
Como serei vista lá dentro?

Nunca entrei numa academia antes, e terei que vencer meus obstáculos daqui pra frente.
Não posso fugir mais dos meus medos, ficar me escondendo tem me feito muito mal.
Estou perdendo momentos preciosos da minha vida.

Alguma de vcs sentiram vergonha em pisar na academia pela primeira vez e como foi a recepção?

Bom gente, escrevi demais.
Não posso esquecer de agradecer aos comentários que todas vcs escreveram me incentivando no post do Desabafo.
Vcs são lindas demais.
E vou ver o que vcs estão aprontando.
Daqui a pouco visito todas vcs.
Ah e quem quiser me adc no Face vou deixar o link para vcs acompanharem minha evolução.
Beijos e fiquem com Deus!

04 outubro 2013

Desabafo


Oi amores.

Hoje eu já tinha pensado no post que eu iria colocar aqui, seria bem bacana mas...por consequências da vida eu mudei de última hora.

Não quero parecer melancólica, apenas enxergo de frente minha realidade.
Estive pensando na minha vida e em tudo o que perdi por conta da minha obesidade, tenho pessoas que gostam de mim mas percebo também o quanto sou isolada e muitas vezes até mesmo discriminada mesmo dentro da minha própria família.

Não digo diretamente na minha cara, mas existem comportamentos que são muito claros na vida da gente.

Percebo que para minha irmã mesmo tudo é mais evidente, mais lindo, os elogios sempre são presentes por parte de todos e no meu caso já é bem diferente.
Amo todos da minha família mas o que me dói por ser assim, é viver sendo discriminada de várias formas, seja direta ou indiretamente.

Sinto que o tempo passa e eu continuo no mesmo lugar, recuso convites para sair, pq evito manter contato com o mundo lá fora, parei de trabalhar pelas dores que sinto no meu corpo por qualquer movimento a mais que eu faça.

Tô cansada, preciso de ajuda, ajuda de alguém de fora, alguém que não me conheça , alguém que entenda o que eu sinto sem poder me julgar.
Não sou uma pessoa ruim, apenas tenho sonhos como todo mundo tem, sonho em ser mãe, sonho em poder trabalhar, sonho em poder sair, sonho em poder receber elogios não apenas por "boniteza" mas elogios por progresso de vida, por mudança.
Gosto de ter pessoas a minha volta, onde eu possa rir, não desejo o mal de ninguém, só não suporto indiferença por acharem que não tenho capacidade de nada nesta vida.
E peço a Deus com todas as forças que eu tenho, eu quero sim uma cirurgia de redução de estômago, quero poder viver fazer tudo o que eu não pude fazer até hoje em minha vida.

Seria o início de uma nova vida.

Dia 11 eu vou na minha primeira consulta onde através dela vou correr atrás desse meu sonho,é pelo SUS e sei o quanto é demoroso mas passei 32 anos assim perdendo oportunidades na minha vida por conta da minha obesidade, e nem que eu realize esse meu sonho com 50 anos mas quero ter esse gostinho que eu consegui.
Não é vaidade é que realmente eu preciso disso e tenho sonhado com esse momento todos os dias da minha vida.

Quero que saibam que sempre fiz tudo o que pude para elevar minha auto estima tanto da minha parte quanto de vcs que leem o blog.
Mas sou humana e tenho momento de tristeza também e o blog é uma espécie de diário para que eu possa expor aqui todos os meus sentimentos.

Quero aproveitar e agradecer tanto amor e carinho de cada um que de certa forma parou seu tempo para ler o que eu escrevi e ainda por cima deixar um recadinho com incentivo pra mim.
Que Deus abençoe cada um de vocês.

Parece uma despedida né? rs

Mas é apenas um desabafo, poderia colocar aqui, quero minha vida de volta mas, como sempre fui acima do peso diria que quero nascer de novo e poder viver pq ainda não vivi. Quero saber como eu sou de verdade sem toda essa gordura, quero saber quem eu sou?
E quando isso acontecer nem sei explicar qual seria minha reação.
Já sofri demais por conta da obesidade agora quero somente uma oportunidade de fazer a cirurgia e poder nascer de novo.
E finalmente descobrir quem é a Andréia?

Gente me perdoe pelo desabafo mas eu precisava desabafar com alguém.
Beijo no coração de cada um.

03 outubro 2013

E assim segue a vida.....

Oieeeee amorecos!

Tudo bem com vocês?

Esses dias andei visitando vários blogs e achei o pessoal bem desanimadinho.
Até entendo, sei o quanto é difícil nos dias de hoje e com a correria do dia a dia, continuar postando todos os dias Feliz da vida.

Eu mesma tenho passado poucas e boas na minha vida, são problemas de todos os sentidos que vocês possam imaginar.

Mas tento me animar na medida do possível, e o blog de certa forma ajuda a minimizar um pouco todos esse sofrimentos da vida...rs

Bom mas a vida continua, são dias ruins e dias bons e assim segue a vida.

Hoje meu marido ficou de folga (coisa bem difícil de acontecer) e resolveu ir para a cozinha.
Vira e mexe ele resolve aprontar na cozinha e eu adoro.
Fez Tomate recheado com atum,orégano e uma colherzinha de maionese zero e coberto com queijo, ai que delícia gente.
Super levinho, pra quem gosta vale a pena fazer e é super rápido.
Vou deixar a foto ai para vcs darem uma conferida.
Vou indo nessa, fiquem com Deus e amanhã estou de volta.

Beijinhos

01 outubro 2013

Muito bem vindo Outubro !


Oi pessoas lindas, quanto tempo não passo por aqui.Na verdade precisei ficar esse tempo fora.
Várias coisas tive que resolver mas deixei para voltar justamente neste dia primeiro do mês de outubro.
Gosto de jogar limpo com vocês e jamais vou chegar aqui e dizer que estou fazendo tudo certo e que tá tudo perfeito, estaria mentindo pra mim mesma e o blog se tornaria uma mentira.
Fiz o blog para colocar tudo de bom ou ruim que acontece a minha volta.

Vamos lá então, como vcs já sabem minha consulta será esse mês e estou bem ansiosa para saber tudo o que vai acontecer a partir dai.

Enquanto esse momento não chega, providenciei algumas mudanças em minha vida.
Troquei o arroz branco pelo arroz integral, o pão francês pelo integral, parei com o refrigerante. São coisas simples mas que precisam de uma certa rotina para serem adaptadas.

Sinto uma certa dificuldade com o arroz integral, só consigo comer com muita salada ou então um vinagrete ou algo parecido.

Mas logo me acostumo.
Vou cuidar mais de mim em todos os sentidos, tirar mais tempo para cuidar do cabelo, unhas, pele, pq quando estamos nos cuidando nossa auto estima vai nas nuvens então vou me policiar mais em relação a isso.

Ah antes que eu me esqueça, tenho me sentido muito mal as vezes...muito enjoo, mal estar, fraqueza, e até tontura além de muita dor de cabeça.
Por esses sintomas é que quero logo que chegue minha consulta, fico muito preocupada com tantos sintomas assim.

Bom gente é isso , daqui a pouco já vou visitar vcs.
Morrendo de saudades de todos vocês.

Beijinhos e um ótimo mês para todas nós!

14 setembro 2013

Encontre algum exercício que te dê prazer.


Oi amores !!!

Saudades mil...

Minha vida está a mil por hora , mas graças a Deus tudo está voltando ao normal agora.
Vou me esforçar ao máximo para passar por aqui todos os dias.

Vamos ao que interessa.

Queria dizer que ando feliz comigo mesma, não ando mais sentindo vontade de comer tudo o que me aparece pela frente, tá certo que tb não estou seguindo uma dieta X, ainda estou aguardando passar no médico para ai sim seguir algo passado por ele.
Enquanto isso vou riscando coisas que já sei faz tempo que não me fazem bem.
Tenho reparado tb que não tenho sentido tanta fome.

Mas, tenho me preocupado com alguns sintomas que tenho sentido, tudo leva a crer que seja algo ligado ao meu fígado.
Sinto muito enjôo, me sinto estufada, dentre outros sintomas, para melhorar estou me controlando mais e até que esses sintomas estão sumindo graças a Deus.

Bom, o motivo do meu post é que estou pensando seriamente em entrar numa academia.
É fundamental se exercitar com moderação para aqueles que estão muito acima do peso ( este é o meu caso).

Comecem com algo leve, nem que seja uma caminhadinha de 10 minutos na primeira semana e na próxima 20 minutos e por ai vai...
Mas façam algo que te dê prazer, no início não vai ser fácil até porque o corpo não está acostumado, mas depois seu corpo sentirá falta do dia em que não fizer seu exercício.

Estou pensando em começar na academia pq agora minha irmã ( que já é sarada,kkkkkk) , vai começar numa academia aqui perto de casa, e quem sabe agora tomo coragem de entrar pela primeira vez numa academia?

Mas seja lá numa academia ou em uma rua qualquer perto de casa, mas faça algo por vc.

Fica a dica...ok?

Desejo a todas vocês uma ótima noite e um domingo maravilhoso.

Beijinhos

02 setembro 2013

Sonhos e desejos


Oi amores....

Me perdoem pelo meu afastamento nesses últimos dias.
Estou tentando organizar minha vida e colocar novas práticas e novos hábitos na minha vida.
Confesso que ando muito ansiosa com minha consulta ao endocrinologista em outubro, estou criando expectativas, tenho sonhado com um mundo novo onde eu possa me libertar de tudo aquilo que o peso me fez perder, sonho com o momento de poder comprar e usar a roupa que gostei e saber que vai ficar linda em mim, sonho em poder ficar livre de todos os remédios que tomo, sonho com o momento que poderei lutar para realizar o sonho de ser mãe...ai, ai, ai, são tantos sonhos que foram e continuam bloqueados pelo excesso de peso.
Parece que estou triste né?
Mas não estou, apenas estou pensativa...pensando nesses anos e em tudo o que perdi, mas creio que vou ainda realizar cada desejo e cada sonho que foi adiado.

Quero tanto ver o cantinho de vocês.
Se Deus quiser essa semana vou conseguir atualizar o blog diariamente e visitar o cantinho de vocês.

Se cuidem.

Beijinhos

22 agosto 2013

Bora malhar com Your Shape

Oi amores!

Tudo bem com vocês?
Hoje vim falar sobre uma ótima pedida para colocar o "corpitcho' para mexer e ainda por cima se divertir.

Bom, todo mundo já conhece o Xbox com Kinect e sabe que é pura diversão onde você joga com os movimentos do seu corpo.

Juntei o útil ao agradável e faz um tempo que comprei o Your Shape é um jogo com diversos exercícios aeróbicos, dança e aulas de boxe.

O jogo é muito bom para emagrecer e tonificar músculos. Tem aula de aeróbica e aula para cada parte do corpo. Isso facilita muito a atingir o objetivo que você queira.
Algumas aulas são bem puxadas e, se você não for com calma, pode ficar bem dolorida no outro dia. Por outro lado, se fizer tudo direitinho, pode atingir seus objetivos (emagrecer, melhorar a massa muscular).

Como o de costume vou deixar a fotinho pra vcs conferirem.

Fica a dica que eu uso e recomendo.

Agora mudando de assunto quero agradecer aos recadinhos de vcs e fiquei feliz que gostaram do visual mais básico do blog.

Amanhã vou passar no cantinho de vocês.

Quero saber o que vocês andam aprontando por aí....rs
Se cuidem, se amem e se valorizem.

Beijinhos

21 agosto 2013

Incentivo do marido...

Oi amores!

Tudo bem com vocês?
Comigo está tudo tranquilo graças a Deus.
Espero que com vocês também esteja tudo bem.

Vocês a cada dia que entram aqui estranham o visual do blog né?
Nunca fica do jeito que quero e por isso tô sempre mudando, desta vez vou segurar a onda e deixar assim por um bom tempo.
Queria ele simples e acho que agora deu certo.
Também preciso colocar uma foto minha para vocês me conhecerem.
Vou ver se mudo a foto do perfil.
Pq senão parece que vcs conversam com uma bonequinha virtual e foge um pouco da realidade.kkk

Ontem não postei pq passei o dia todo na rua e cheguei muito cansada.
Dentre algumas coisinhas que fiz ontem, fui com o marido mais uma vez no Shopping Aricanduva, comprar uma poltrona de aniversário para o meu pai, aproveitamos o passeio e meu marido resolveu ou melhor encasquetou que iria comprar um tênis pra mim.
Para ir aos poucos voltando a fazer caminhada.
Achei ótima ideia porém não pensei que fosse tão difícil.
Vou explicar o pq.

Desde quando era mais leve....kkkk....pq magra nunca fui mesmo, mas ainda serei. Se Deus quiser!
Sempre tive dificuldades para encontrar sapatos que ficassem confortáveis no meu pé.
Depois que fui engordando optei pelas sapatilhas, de preferências pelas Melissas que tanto amo.
Elas tem a forma maior...e são ótimas para o meu pé.
Mas sapatilha nem sempre é confortável quando vamos bater perna por ai,pra mim é bem complicado.

Fui em várias lojas e todos os tênis lindos coloridinhos não tinham meu número (uso 39).
Até desisti...mas como tenho em casa um marido muuuuuuuuito persistente...kkkkk, ele acabou encontrando pra mim e eu amei de cara quando vi.
Vou colocar a fotinho logo a baixo pra vocês verem.

Agora preciso criar coragem e começar a levantar cedinho e caminhar um pouquinho, e ir aumentando gradativamente.

Sinto falta das caminhadas, das aulas de dança, dos exercícios que eu fazia.

Quero voltar a sentir tudo isso de novo.
Bom gente é isso, deixo aqui um beijinho pra cada um de vcs e tenham uma ótima noite.

19 agosto 2013

Cineminha...pipoca...e queda de pressão...kkk


Oi amores!

Tudo bem com vocês?
Espero que sim, estou aqui para atualizar algumas coisinhas.
Esqueci de contar para vocês, semana passada fui ao Shopping para quem é de São Paulo deve conhecer, fui no Shopping Aricanduva, confesso que já fui em muitos Shoppings (Anália Franco, Morumbi, Bourbon Pompéia, West Plaza, Center Norte, Metrô Santa Cruz, Itaquera, Tatuapé, Paulista, Higienópolis)Ufa!
Caraca nem sabia que já tinha ido em tantos Shoppings assim, sinceramente não sou daquelas fanáticas por Shopping, confesso que não tenho muita paciência para o tal.
Mas me sinto em casa no Shopping Aricanduva, gosto de ir lá de vez em quando, passear um pouquinho, e tem outro detalhe é o único Shopping que encontro muitas lojas para pessoas acima do peso e as vendedoras sempre me deixam a vontade.
Quem tá acima do peso sabe do que estou falando e do quanto é difícil ir em um Shopping e nunca encontrar uma loja disponível com o seu número.
Só sei que lá me sinto a vontade.
Voltando ao assunto...rs...ia assistir aos Smurfs 2 com o maridão mas como surgiu um cliente pra ele de última hora resolvi ir com a minha irmã para assistir meu super herói favorito. Wolverine 2....ai que tuuuuuuuudo!kkkkk

Antes de falar do filme....queria dizer que fiquei muito mal.
No caminho tive umas coisas bem ruins, sensação estranha...suando frio e aquela vontade de sentar, me sentindo enjoada.
Nem pipoca comi....por um lado foi bom que não extrapolei.
Acho que foi uma forte queda de pressão.
Minha irmã ficou super preocupada tadinha, quase estraguei o passeio.
Mas...tirando isso o filme foi o máximo.
Amo demais aquele homem....homem mais que perfeito....MULTIPLICA SENHOR.....rs
(Deus me livre do meu marido ler isso)...kkkkk
Mas o filme é show de bola, pra quem gosta do gênero vale muito a pena.

Bom meninas é isso.

Fiquem com Deus e tenham uma semana maravilhosa.

Beijinhos

16 agosto 2013

Consulta


Oi amores!

Saudades desse cantinho e do cantinho de vocês.
Não sei porque mas hoje tá lento para postar e não estou conseguindo abrir o blog.
Que raiva!

Gente, vamos por parte!

Fiquei alguns dias fora tratando de assuntos pessoais e estou feliz agora.
É como disse os problemas são para serem enfrentados de frente, nada dura para sempre então seja qual problema for, sempre há uma solução.

Minha vida está voltando ao normal Graças ao meu Bom Deus! \o/

Ontem fui ao médico, Clínico Geral, levei os resultados de todos os exames que ele pediu e ainda levei alguns exames que minha endocrinologista me pediu antes dela pedir as contas... :( (estou ainda sem conseguir uma consulta).

Bom, cheguei mais cedo para fazer um eletro, o Dr. é sério, mas é prestativo, olhou tudo com muita atenção, ouviu tudo o que eu tinha pra dizer, sem me interromper....rs
E disse que com meu coração está tudo bem, só estou com um pouco de gordura no fígado, aumentou minha dose do remédio para controlar a pressão e me passou um novo remédio para controlar o colesterol.
Ai gente é tanto remédio.

E me encaminhou para um endocrinologista, agora vou tentar outro hospital e conseguir a tal sonhada consulta.

Comecei a tomar a medicação hoje, vamos ver o que acontece.

Amanhã quero tirar o dia para cuidar de mim.
E a tarde pretendo desta vez sem falta , ir no cantinho de cada uma de vocês.

Se cuidem

Saudades de vocês.

Beijinhos

13 agosto 2013

Pensamento Positivo

Oi Amores!

Estou um pouco ausente do Blog, como já disse antes por problemas pessoais.
Mas não desisti do blog e jamais desistirei.
Apenas estou com uma certa dificuldade para atualizar e visitar cada um de vcs.
Mas creio que entre sexta e sábado já volta tudo ao normal.

Hoje eu queria dizer a importância de se manter um pensamento firme e positivo, diante de qualquer circunstâncias da vida.

Tenho passado por problemas isolados e diferentes , cada um com sua dimensão.
E só eu sei as dificuldades que vejo de resolvê-los, porém não perco a Fé e creio que em Deus essa minha fase passe o quanto antes.

Gente sei que se manter firme no foco de cada uma de vocês é difícil, porém com persistência tudo se é alcançado um dia.
Se mantenham firmes e fortes que todas nós chegaremos onde queremos.

Portanto coloquem um sorriso no rosto, arregace as mangas e "vamô que vamô" ...rs

Beijo no coração de cada um.

05 agosto 2013

Tô de voltaaaaa.....

Olá meus amores....

Que saudade de vocês.

Antes de começar meu post, eu quero de coração agradecer todo o carinho e mensagens que recebi de apoio até mesmo por e-mail.
Cheguei a me emocionar lendo algumas mensagens.
E agradeço de todo coração todo o carinho de quem parou para ler e deixar seu apoio.

Que Deus abençoe cada um de vocês e proteja a todos.

Bom como disse no post da semana passada, estou sim tendo alguns problemas um pouco difíceis de serem resolvidos...e tem horas Sim que bate aquele enorme desespero pelas circunstâncias sem saber quando essa fase terá um fim.

Sei que nada é eterno, então aguardado esperançosa para uma fase mais Feliz :)

Bom, queria dizer que esta semana será um tanto quanto corrida.

Mas não podia deixar o blog aqui abandonado então vou passar essa semana postando e quando estiver mais tranquilinha vou respondendo e visitando todas vocês.
Curiosa para saber o que vocês andam aprontando por ai...rs

Hoje para dar uma animadinha resolvi fazer minhas unhas, vou colocar a fotinho para vcs verem o resultado.

Quanto a dieta diria que não setou seguindo a risca porém tenho comido menos que o costume. Quando fico muito preocupada perco o apetite.

Gente passei rapidinho para dizer que o blog não está abandonado e principalmente para agradecer o carinho de todas vocês.

Meu muito obrigada meninas (Gih, Lívia, Aline, Márcia, Fernanda, She RA, Dani, Cynthia, Eduarda, Jenni, Jack, Silvia e tantas outras que me mandaram e-mail) vocês moram no meu coração.

Beijo carinhoso no coração de vocês.

29 julho 2013

Triste

Oi amores!

Na verdade não iria postar hoje, pq estou mal pacas.

Quero falar abertamente e não somente quando tudo estiver bem.
Tenho passado por muuuuuitos problemas pessoais e não está sendo fácil pra mim me manter calada sem poder contar com ninguém.
Consigo manter bem a dieta quando tudo está bem mas quando tudo está mal fica difícil conseguir fazer as coisas certas.

Tô precisando de paz, de poder ter uma mente mais tranquila e poder pensar em mim.
Mas está sendo muito difícil.

Eu ia hoje passar no blog de todas mas não tô com cabeça pra isso.
Amanhã se Deus quiser eu visito vocês.
Não quero ir na casa de ninguém triste, gosto de passar no cantinho de cada uma e deixar uma mensagem positiva e animada, e não serei verdadeira em escrever nada animador se eu não estou me sentindo feliz, seria algo falso da minha parte.
Espero que Deus me ajude a passar por essa fase e que amanhã eu esteja melhor.

Fiquem com Deus.
Se cuidem e permaneçam firmes nos seus objetivos.

Beijinho no coração de vocês.

27 julho 2013

Sabadão

Oi meus amores!

Tudo bem com vocês?

Queria dizer que hoje estou me sentindo leve, tenho reparado que não sinto mais tanta fome como costumava sentir.
Tenho resistido as tentações de uma forma mais tranquila. E isso é muito bom!
Tá certo que não estou fazendo nenhuma dieta específica.
E isso é muito ruim.

Porém tenho uma consulta no clínico dia 08 de agosto.
Estou muito ansiosa para passar logo no novo endocrinologista, mas enquanto isso não acontece ( estou ainda esperando uma vaga ) tenho que ir me cuidando sem acompanhamento mesmo.

Confesso também que tenho sentido uma vontade enorme de voltar a fazer caminhada todo dia logo pela manhã.E sei que preciso muito fazer isso o quanto antes.

Saudades do tempo que levantava cedinho e junto com minha mãe agente fazia uma deliciosa caminhada de 1 hora de segunda à sexta.
A sensação era de um ânimo novo para começar o dia.
Espero voltar a sentir essa sensação muito em breve.

Até amanhã, curtam o sabadão aproveitem o domingo que está chegando.
Se cuidem.

Beijinhos

26 julho 2013

Renovando a maquiagem.

Oi amores.

Tudo bem com vocês?

Ontem não pude postar por uma série de probleminhas, mas já está tudo resolvido, Graças a Deus.
E por esse motivo também não puder responder aos comentários, mas hoje assim que terminar esse post eu já vou pegar meu trenzinho e parar da estão de cada uma de vocês....rs

Final de semana está chegando, e já faz muitos anos que sempre tiro o sábado para cuidar de mim literalmente, costumo dizer que o sábado é o Meu Dia de Beleza.

Faço de tudo, desde novinha aprendi vendo minha mãe se cuidando e eu aprendi com ela a me virar sozinha para não ficar na dependência de salão de beleza, que por sinal está tão caro.

Quando o dindin está sobrando é lógico que adooooooro passar horas no salão, ô coisa boa! Parece que todos os problemas somem...kkkkk

Esses dias dei uma geral no meu quarto, confesso que tenho muita maquiagem que ganho do meu marido, por ele eu vivia igual um palhaço....kkkkk
Não sou fissurada em maquiagem, não abro mão de gloss, lápis e muito rímel.
Passei esses dias naquela loja Quem Disse Berenice e amei os produtos, comprei algumas coisinhas, mas na hora de pagar achei um tanto quanto salgado.
O que mais gostei foi o gloss, até hoje nunca tinha encontrado um gloss que ficasse tão lindo na boca.
Vou colocar a foto pra vcs darem uma olhada nos produtos.

Bom meninas é isso, amanhã eu volto e agora vou saber o que vocês estão aprontando.rs

Beijinhos

24 julho 2013

Friiiiiiooooooo

Oi meu amores!

Que frio é esse pelo amor de Deus....estou com dó até do meu cobertor que fica exposto ao frio....kkkk
Mas falando sério essa noite fiquei pensando nas pessoas que moram nas ruas, que Deus tenha misericórdia de cada um deles.

Ontem não postei nada pq passei o dia todo do lado do marido que nem foi trabalhar pq levantou tão ruizinho...fiquei o dia todo cuidando dele e aproveitando pra ficar quentinha na cama tb.

Aproveitei para ler a revista Nova deste mês que ainda não tinha lido.

Tem cada matéria que só rindo....me divirto lendo.

Gente li alguns comentários sobre o tal Iogurte Grego, na verdade fui tomar ontem, não diria tomar e sim comer pq ele é muito consistente, gostoso porém achei um tanto gorduroso.

Não sou especialista para analisar o produto mas achei ele bem pesado, deixei pro marido comer.
Já hoje estou bem light e tranquila, apesar que nesse frio dá uma vontade de comer umas besteirinhas, mas estou me segurando.

Queria aproveitar e agradecer aos recadinhos que por sinal vou na casinha de cada uma visitá-las e saber das novidades de cada uma de vocês.

Beijinhooooooooos

22 julho 2013

Cadê as blogueiras de plantão???????

Oie meus amores!

Estava aqui pensando....o pessoal do blog anda meio desanimado.
Poucas pessoas tem atualizado o blog todos os dias.
E isso me deixa triste, pq adoro poder entrar no blog de vcs e saber das novidades e ler as histórinhas de vida de cada um de vcs.

Mudando de assunto, queria confessar uma coisa, enquanto meu médico não é marcado por falta de competência desse bendito SUS....eu não consigo fazer uma dieta séria.
Estou com esse grave problema, tento me segurar por conta própria mas desde que minha médica pediu as contas, me desanimei, não vejo a hora de me ligarem marcando uma consulta para voltar a ter um acompanhamento médico.

Sei que não posso abusar desses produtos que vou colocar ai pra vocês verem. Considero importante ter algo desse segmento em casa para driblar aquela horinha que dá uma certa vontade de comer doce.

Comendo moderadamente acho que não tem muito problema.

Bom gente vou indo nessa, quero aproveitar e agradecer os comentários de quem para seu tempo para ler e ainda comentar meus posts.
Beijo no coração de cada um.
O apoio de vocês é muito importante pra mim.
Se cuidem, se amem, se gostem, se respeitem e se valorizem.

21 julho 2013


Meus queridos, voltei novamente.

Ontem não postei nada, não tive tempo, e sabem pq?
Pq fizemos churrasco aqui com a família toda, era aniversário da minha cunhada...ok, ok, ok, realmente comi acima daquilo que estou acostumada a comer, porém hoje já está tudo sob controle.
Ganhei um incentivo a mais para tomar água.
Uma garrafinha show de bola que filtra a água enquanto tomamos, vou colocar a foto do presentinho do marido no fim do post.
A minha é de 1 litro e pra mim vai ser uma mão na roda assim não preciso ficar enchendo toda hora.
Quero colocar no hábito novamente de tomar 2 litros de água por dia.
Ah me lembrei de um detalhe, meu marido pegou meus resultados dos exames na sexta feira e ontem mostrei para a minha cunhada que me explicou muita coisa, e vamos as conclusões.
Ela disse que meus rins estão bem, porém meu fígado existe um pouco de gordura, e estou com problemas no colesterol, diabetes e hormônios todos alterados.

Vou me policiar mais, e espero poder passar logo no médico especialista para melhor avaliar meu caso.
Mas enquanto essa consulta tão sonhada não chega, tenho que ir me cuidando sozinha mesmo.

Bom meus queridos é isso, agora vou visitar vcs.
Se cuidem e tenham uma excelente semana.
Beijinhos e até amanhã.

Olha que linda a garrafinha.

Dica para manter a progressiva.

Oi meus queridos.

Vim dar uma dica rápida para as meninas que fazem progressiva.

Gente sofri muito com a última progressiva que fiz e até me arrependi.
Meu cabelo ficou fraco e totalmente sem vida.
E o pior, meu cabelo começou a cair.
Culpa de um produto novo que a cabeleireira resolveu testar. Imagina minha cara de contente com essa ideia maluca que ela teve...

Fiz hidratação, comprei outro tipo de shampoo e condicionador, mas nada tirava aquele ressecado e o brilho não voltava.

Voltei na perfumaria e conversei com a balconista dai ela me recomendou um Shampoo e Condicionador Leite de Arroz da marca Hidrabell, sinceramente nunca vi essa marca antes mas confesso que na primeira aplicação já senti o efeito.
Muito bom, deixou meu cabelo super macio e devolveu o brilho de novo.

Vou deixar a foto ai para quem não conhece dar uma conferida.

Lembrando que a foto não está lá essas coisas.

Daqui a pouco volto de novo.

Beijinhos

Obs: Paguei o valor de R$14,25 em cada um.

19 julho 2013

Refletindo sobre minhas vontades.


Oie pessoas queridas!

Tudo bem com vocês?

Hoje refleti sobre minha vida.
Vou tentar explicar.
Ontem no fim da tarde tive umas sensações muito ruins, muita falta de ar, um cansaço anormal mesmo sem eu ter feito quase zero de esforço....durante a noite fiquei bem pior, não conseguia respirar direito e me sentia cheia...tá certo que abusei ontem.
E vou ser sincera com vocês não estou seguindo a dieta que a médica me passou, depois de ficar literalmente sem médica e até agora ter ficado sem retorno algum fiquei um pouco desolada e sinceramente abandonei minha dieta.
A questão é...ontem a noite minha pressão subia e descia alternadamente e seita um desconforto muito grande, chorei muito porque fiquei com medo, medo de acontecer algo mais sério comigo. Meu marido me apoiou,e me tranquilizou e somente hoje de manhã é que pude me sentir um pouco melhor.

A conclusão disso tudo é que reparei que preciso de regras, hoje a minha situação é realmente alarmante e preciso de cuidados radicais na minha alimentação. Não posso ficar me iludindo como muitas pessoas dizem, você pode comer de tudo mas com moderação.
Pode dar certo para os outros mas pra mim é bem diferente, preciso colocar regras e me impor que realmente assim como minha médica me disse eu não posso mesmo e ponto final. É a minha saúde, e eu não tenho que achar que tá tudo normal porque não é bem assim. Hoje mesmo peguei alguns resultados de exames e amanhã vou mostrar para meu irmão e minha cunhada que trabalham nessa área e entendem muito. Pelo que vi tá tudo alterado. Preciso realmente Mudar. Mudar meus hábitos por completo e saber que meu momento é dizer Não para as minhas vontades e dizer Sim para minha Saúde. Beijinhos pra todos

18 julho 2013

Sorteio no Blog da Márcia - No Sol, Na Chuva ou na Neblina.

Oi meu amores!

Estava aqui dando uma conferida no blog do pessoal que me visita, dai me deparei com um sorteio no Blog de uma pessoa querida que sempre passa por aqui e eu que não sou boba nem nada pensei, lógico que vou participar.
Amei o kit e já estou torcendo os dedinhos para ganhar.
Quem quiser participar entra lá depois.

Beijinhos e daqui a pouco eu volto.

A dica do Sorteio do Blog fica ai...

( http://solchuvaneblina.blogspot.com.br/2013/07/sorteio.html )

17 julho 2013

Muito emocionada

Oi gente!

Nem ia postar agora, mas estava aqui em casa assistindo o Balanço Geral onde mostrava o drama de um rapaz de 32 anos que pesa 250 quilos.
Quanta dificuldade, quanto sofrimento.

Um menino lindo preso nessa doença e que muitos vêem como preconceito...e nem se quer sabe o quanto sofre uma pessoa que passa por isso.

Não sabe o quão humilhante é deixar de viver de fazer coisas simples por não poder ou até mesmo pq muitos não querem se expor por vergonha e até medo de serem ridicularizados.

Me enxerguei ali, e chorei, estou emocionada até agora.

Hoje eu enxergo o mundo de outra forma, com muito mais simplicidade, hoje vejo as pessoas como elas realmente são e que devem ser aceitas e respeitadas assim, cada uma com seus defeitos e qualidades.
Mas a realidade é que poucos pensam assim e o mundo é cruel lá fora.

O pior é que contamos com um sistema de saúde precário onde muitos morrem na fila aguardando o tal sonhado dia em que irá conseguir fazer a tal cirurgia de redução de estômago.
A pior parte além da espera é não ter se quer um acompanhamento decente.

Falo por experiência própria, encontrei pelo Sus uma médica muito dedicada como nunca havia encontrado antes, porém quando iria retornar ela havia pedido as contas e desde setembro de 2012 estou aguardando um retorno.

Esse é o nosso Brasil, porém não perdi as esperanças, e tenho "corrido muito" atrás de um novo médico pelo Sus mas até agora não obtive nenhuma resposta.

Só queria dizer para todos aqueles que passam por todo esse constrangimento que só um obeso sabe o que é.
Que Nunca Desista, procure , se informe, fale com pessoas que talvez consigam te ajudar, sei lá...faça algo mas Nunca se feche neste mundo da obesidade onde nos escondemos e muitas vezes não temos nem se quer coragem de colocar a cabeça lá fora.
Mas erga sua cabeça que na vida existe um jeito pra tudo.

Tenha Fé em Deus que as coisas irão dar certo para cada um de nós.

Beijos a todos e desculpem esse meu desabafo emocionado.

E agradeço pelo carinho de cada pessoa que sempre passa por aqui.
Hoje vou visitar cada um de vcs.

Beijo no coração de todos.

15 julho 2013

Olá meus queridos! Voltei, estava morrendo de saudades desse lugar e das histórias de cada um. Passei por muitas coisas nesses últimos meses, coisas ruins outras boas e a falta de tempo foi o maior motivo dessa minha ausência, fora o tempo eu desanimei muuuuuito devido alguns problemas e a falta de ânimo me fez abandonar muitas coisas que eu gosto, dentre elas o blog. Não sei se vocês sabem mas eu sou louca e apaixonada por blog, amo de paixão mesmo. E percebi que por me manter ausente eu fui abandonando coisas que me fazem elevar minha auto estima. O blog me mantem firme na dieta e ver o processo que cada uma de vocês mesmo com algumas pisadas na jaca....rs....mesmo assim isso me dá forças para continuar correndo atrás daquilo que eu tanto quero. Gente estou tendo muito problemas devido ao excesso de peso...muitos mesmo. Deixei muita coisa para trás e vivo nesse mundinho escondido, onde não saio muito, não trabalho porque sinto muitas dores nos pés e nas pernas, deixei de lado meu sonho de ser mãe, pq uma gravidez a essa altura seria uma gravidez de risco, deixei de ir a confraternizações em família por nunca encontrar algo bacana para vestir. Confesso que estava bem focada na minha dieta mas deixei de lado, depois que minha médica que estava cuidando tão bem de mim e realmente tomou meu caso pra ela, descobri que ela pediu demissão. E desde setembro estou aguardando uma nova oportunidade de começar a me tratar com um outro médico. Tive que tomar outras atitudes de correr atrás de algum médico, mas isso conto depois. Só quero dizer que Eu Voltei e Estou Feliz! Deixo um beijo carinhoso pra cada um de vocês!

24 maio 2013

Oie gente Boa ! rs

Me desculpem pelo tempo que fiquei ausente.
Foram tantas coisas que aconteceu que minha vida ficou tão bagunçada.

Não havia contado mas, meu avô de 89 anos veio para SP cuidar de um problema de saúde.
Descobriu que tinha câncer, decidimos por não contar a ele.
Hoje faz uma semana que ele veio a falecer, e não é pq era meu vô mas ele não aparentava ter 89 anos, ele era lindo, educado, tão carinhoso, muito vaidoso e mesmo internado queria estar sempre arrumadinho.
Diria sem sombras de dúvidas que hoje não se faz homens como ele.

Sem querer ofender os homens é claro.
Mas é que ele tinha um coração puro.
Era um anjinho mesmo.E fará uma falta enorme.

Por conta disso minha vida ficou bagunçada, tive que dar todo apoio a minha mãe e não tinha cabeça de entrar no blog.
Como agora estou as coisas começaram a melhorar eu voltei.
E preciso de força, pq tenho que me focar mais na minha dieta, não posso ficar brincando com a minha saúde.

Bom gente é isso.

Deixo um beijinho a todos vcs.

12 maio 2013

Feliz Dia Das Mães!



Oieeeeee pessoinhas Maravilhosas!

Hoje vim especialmente para homenagear minha querida mãe.
Mãe, palavra mais linda já dita em toda face da terra.
Sinônimo de cuidado, carinho, afeto, amor, paciência, compreensão, companheirismo, educação, atenção, dedicação e por ai vai....qualidades não faltam para expressar um nome tão pequeno mas com um significado tão grande.
Mãe Te Amo Muito !
E aqui desejo um Feliz dia das Mães a cada mamãe do meu blog.

Em breve um dia espero comemorar este dia tb.

Será um sonho realizado.

Parabéns Mamães!



08 maio 2013

Boa Dica, para quem gosta de novidades.

Oi gente querida!

Hoje vim dar uma dica de um site bem legal que eu entro sempre e que eu adoro muito!

Não é de hoje que eu adoro a Penélope Nova, sempre fui fã pelo jeito único de ser, autêntica e pelo jeito doce que ela tem.
Acompanho ela não é de hoje, e pelo tempo que a acompanho desde o início na MTV, acompanhei toda a transformação do corpo dela. Incrível tamanha mudança, e nela enxergo força de vontade e determinação.

É minha inspiração.

Adoro ela!

E o site Acredita Bonita nos passa dicas bacanas, e nos mantém firmes e entusiasmadas a querer Mudar, em querer transformar nosso corpo e nossa mente tb.

Tá aí pra vocês.

Eu Leio e Recomendo : WWW.ACREDITABONITA.COM.BR

07 maio 2013

Medo Superado Com Direito a Surpresa


Oi gente querida!

Saudades de vocês, antes de qualquer coisa quero agradecer pelos recadinhos me desejando melhoras.
Ainda continuo um pouco ruim mas não podia deixar de passar por aqui para contar o que me aconteceu ontem.

Como algumas pessoas sabem, peguei uma gripe fortíssima, e por conta dela resolvi ir ao médico pq não aguentava mais tantos sintomas terríveis, fui com o meu marido ontem pela manhã, cedinho, cedinho....lá fui atendida por um médico muito gente fina.

Me passou alguns remédios, tirei um raio x e ele disse que estava tudo em ordem com o meu pulmão e sai de lá satisfeita e estiquei até o dentista, tinha que ter ido na sexta passada, mas por conta da gripe só pude ir ontem...(faz 5 meses que coloquei aparelho na parte superior e ainda falta a inferior que irei colocar ainda esta semana).
Saímos do dentista e voltamos para casa, no caminho pedi para passar numa perfumaria que fica perto de casa. Precisava comprar uma tinta de cabelo, na perfumaria não tinha a cor que gostava...gosto da tinta Koleston preto azulado...e é tão difícil de achar =/

Enfim, de frente para a perfumaria tem uma farmácia e meu marido resolveu ir lá saber se existia a tal tinta, fui junto, ele assim que ele entrou foi direto para a balança, e desceu de lá chateado pq não gostou do peso que viu...rs
Dai enquanto ele se dirigia ao balcão chamei ele entreguei a bolsa e após muitos anos, finalmente subi numa balança da farmácia.

G E N T E !!!! P A R A T U D O !!!! (kkkkkkkkkkk) Tô rindo a toa.

Eu subi na balança! Para muitos pode até parecer uma bobagem mas para mim é o recomeço da minha vida, é a mudança da minha história, passei minha vida toda imaginando com quantos quilos estava pq não tinha coragem de subir numa balança e isso me custou muita coisa, custou a minha felicidade.
E quando finalmente subi no consultório médico já estava com 142 quilos.E dai entrei em choque...o espanto tomou conta de mim e não sabia como me permiti chegar a tal ponto.
Na minha última consulta estava com 145 quilos...é muita coisa...são praticamente 3 pessoas em uma só.
Enfim, voltando a história...rs...assim que subi para a minha Felicidade tinha emagrecido 3 quilos.
A minha vontade era de agarrar o farmacêutico ....kkkk.....e olha que ele era um gatinho.....kkkk
Brincadeira! Amo meu marido....
Gente estou feliz e queria dividir isso com vocês, é só o começo, sei do longo caminho que tenho a seguir.
Mas seguirei se Deus quiser confiante e dividindo com vocês cada pedacinho da minha vida daqui em diante.

Me estendi demais hoje né?

Quem leu até aqui deixo meu agradecimento pela paciência e pelo carinho de entrar aqui e ler e de comentar.

Ah e quero lembrar tb que devido a gripe que ainda não foi embora minha dieta ficou comprometida esses dias, porém amanhã já estarei voltando a risca com ela.

Beijinho no coração de cada um, tenham uma linda noite e um dia maravilhoso amanhã.

Obs: Amanhã irei visitar todas minha vizinhas

05 maio 2013

Tô dodoi

Oi gente ! Não abandonei o blog, nem minha dieta e muito menos vocês viu? Simplesmente peguei uma forte gripe e estou literalmente de cama já faz 2 dias, e amanhã vou logo cedo ao médico. Espero ficar boa para postar e responder aos recadinhos. Beijinhos e tenham uma semana maravilhosa.

02 maio 2013

Livro Diário de uma Ex-Gordinha

Oieeee, citei no post abaixo sobre o livro e me perguntaram que livro era? Se chama Diário de uma ex gordinha Dei uma olhada rápida e acho que o livro é bom. Mas depois que ler volto para contar pra vocês. Para quem quer comprar eu paguei baratinho acho que uns R$29,90 na livraria Curitiba. Fiquem com Deus e até amanhã Beijinhos

Segundo Dia

Oieeeeeee Estou melhor graças a Deus ! Ontem fiquei muito mal...acho que por ser diabética fiz algo que não poderia ter feito na dieta. Me custou muito caro, tive vômito, tontura, moleza no corpo. Ainda hoje pela manhã levantei ruinzinha, mas depois fui melhorando.Não peguei tão pesado na dieta como ontem mas tb não prejudiquei a dieta. Acho que fui bem. Tô animada, hoje fiz minhas unhas e quero começar a ler um livro sobre uma garota que emagreceu e escreveu um diário contando suas vitórias e tb suas frustrações. Vou visitar vcs hoje....arrumem a casa que estou a caminho....kkkkk Beijinhos

01 maio 2013

Primeiro Dia De Dieta

Oi meninas! Hoje foi meu primeiro dia de dieta...sinceramente foi um sofrimento. Mas resisti! Iupiiiii Comi de 3 em 3 horas mas tudo em pequenas proporções. E bebi mais de 2 litros de água. Não foi fácil, mas já imaginava que seria assim. O mais importante é que consegui. E assim vamos lutando diariamente, pq a cada dia resistindo as tentações é uma grande vitória. Não vou estender muito pq estou com mal estar, estou muito enjoada. E vou dormir pra ver se passa. Beijinhos

30 abril 2013

Planejamento

Meninas ! Voltei desta vez para dizer que a partir de amanhã vou planejar minha vida. Vou anotar cada detalhe de coisas que preciso fazer no dia a dia. Tipo: comer de 3 em 3 horas, tomar 2 litros de água por dia, fora coisas que serão alternadas durante a semana. Preciso arrumar tempo pra tudo, exercício, alimentação, cuidado com pele, cabelo, unhas, momento tb para colocar a leitura em dia (tenho vários livros empacados guardados)...enfim... Quero mudar não só meus hábitos alimentares, mas quero arrumar tempo pra mim, sempre fiz tudo por todos agora com 31 anos quero me cuidar mais... e me preparar para o meu futuro, para que não tenha complicações, além disso quero realizar meu sonho de ser mãe. Mas esse sonho só será possível quando emagrecer. Espero um dia realizar esse sonho! Bom meninas é isso. Amanhã começarei uma nova dieta, não vou falar por enquanto o que é para não criar expectativas. Dando tudo certo contarei para vocês o que irei fazer e se me ajudou ou não. Bom meninas é isso. Fiquem com Deus. Beijinhos

Saudades do meu antigo PC

Oi meninas! Tá difícil entrar para atualizar todos os dias, pq espero meu marido chegar com o notebook. O dele quebrou então agora ele leva o meu para o trabalho. Para compensar ganhei um iPad ganhei alguns meses atrás,vou colocar a foto dele pra vocês verem. Amei na hora que ganhei, depois vi que não passa de um produto para acesso rápido tipo: ver alguns e-mails, ou então ler notícias, é complicado atualizar o blog pelo ipad, minha preferência mesmo era de sentar na cadeira e mexer no computador com a torre, monitor, mesa, caixinhas de som, e toda a minha bagunça organizada....eu preferia, achava mais minha cara....rs... Acho que estou meio atrasada com a tal tecnologia. Mas enfim, para não misturar os posts vou colocar outro logo em seguida falando sobre a minha nova dieta. Beijos

27 abril 2013

Agradecendo pelo carinho e contando com a ajuda de vocês!

Meninas lindas! Fazia muito tempo que não entrava aqui, então dia 10 resolvi entrar para ver o que acontecia. Dai voltei somente hoje meio desanimada, achando que ninguém havia se lembrado de mim....para a minha surpresa a Ana, Márcia e Fernanda me deixaram recado. Gente fiquei tão feliz! Ainda não respondi mas daqui a pouco eu respondo. Quero agradecer a vocês pelo carinho que mesmo depois de tanto tempo que fiquei sumida ainda se lembraram de mim. Agora mudando de assunto, fiquei afastada por diversos motivos, dentre eles o principal foi a doença do meu pai que agora já está em casa e agora é bola pra frente. Teve outros problemas que me desanimaram muito e por conta disso sai completamente da dieta, me afastei de tudo e de todos. Quase estive em depressão. Mas estou aqui novamente e conto novamente com a ajuda de vocês. Meu caso é sério estou atualmente pesando 145 quilos e minha consulta pelo SUS é muito longe uma da outra, sem contar na demora para eles ligarem marcando um retorno. Estou desde de setembro de 2012 aguardando um retorno sendo que deveria ter retornado após 3 meses. Sabendo disso o desânimo bateu muito mais forte e resolvi então voltar ao blog. Pq aqui existe aquele sentimento de cumplicidade. Uma sempre ajudando a outra. Para quem não lembra ou não leu minha história no início do blog meu caso é de obesidade grau 3, além de diabetes e agora estou tomando remédios tb para a pressão alta. Bom meninas não quero estender muito para não ficar um post muito grande e ficar cansativo de ler. Apenas queria dizer que conto com a ajuda de vcs. A partir de segunda iniciarei a minha dieta para diabéticos. Acho que até vou colocar aqui a dieta que a médica me passou em setembro do ano passado. Meninas conto com a ajuda de vocês e desde já agradeço a atenção e a paciência de quem leu o post até aqui. Aos pouquinhos vou postando coisas que aconteceram durante esta minha ausência. Desejo um ótimo fds e espero que todas estejam bem e que continuem lutando pelos seus sonhos e objetivos de vida. Beijinho no coração de cada uma de vocês!

10 abril 2013

Voltando...

Oi gente !
Nem sei se lembram de mim....faz tempo tempo que não passava por aqui.
Que talvez até minhas antigas amigas companheiras de dieta nem se lembram mais.
Não vou prolongar muito, apenas quero dizer que estou de volta e tenho muita coisa pra contar.
Ainda não dei uma geral no blog das antigas amigas, mas espero que todas estejam na luta firme e forte.
Estou feliz de estar de volta no meu cantinho novamente.