Tô dodoi....rs

Oi meus amores.

Me desculpem por não atualizar o blog.
Fui no dentista e tirei um dente, tô com muita dor.
Mas amanhã eu volto e conto minha últimas aventuras...rs
Beijinhos

Meu fds

Oi pessoinhas maravilhosas !

Antes como o de costume quero agradecer aos recadinhos que daqui a pouco vou responder um por um.
Adoooooooooooooro responder vocês.

Mudei a cara do blog, sou impaciente com as cores do blog, preciso sempre mudar para não enjoar, preciso parar com esse hábito.

Não pude atualizar meu blog desde sexta-feira, na sexta aconteceram alguns probleminhas mas tudo já está se resolvendo.
No sábado tirei pra fazer minha unha olha ela ai...rs

E aproveitei para ir ao supermercado com o marido, e olha me surpreendi, meu marido parecia que me testava, quer esse doce? quer salgadinho? quer bolacha? kkkkk
E a minha resposta era a mesma, não, não, não.
Mas comprei coisinhas pra mim tb.
Comprei iogurte integral, desnatado, natural, e comprei aquele da vigor o tal Grego que eu amei.
Mas não vou abusar, é somente para aqueles momentos que bate aquela vontade de comer doce.
A noite pedimos pizza, meia mussarela, com atum e meia espinafre com bacon com frango com mussarela.
Como me comportei direitinho me dei ao luxo de comer um pedaço de pizza de atum e outro de frango.
E foi só, parei por ai.
Nada de peso na consciência.
No domingo teve churrasco na casa da minha irmã, estava até sem querer ir, mas quando cheguei lá me surpreendi de novo.
Não comi quase nada, acreditem se quiserem mas eu comi apenas 3 pedaços pequenos de churrasco e parei por ali.
Caraca, fiquei feliz, na volta meu marido me chamou pra ir na sorveteria....que convite de grego.
Dai falei vamos sim, fomos meu pai, minha mãe, meu marido e eu.
Meus pais se serviram de uma banana split maravilhosa.
Meu marido um belo pote generoso de açai com morango e granola e eu uma bola de sorvete diet de limão.
E quer saber, não passei vontade, curti o ambiente e a família em paz e voltamos pra casa.
Meu fds foi clean igual a primeira foto que postei nesse post, foi assim suave e sem peso na minha consciência.
Fiquem com Deus e que vocês tenham uma semana linda.

Beijinhos no coração de cada um.

Persistência e Foco

Olá pessoinhas do meu coração!
É engraçado mas já tenho uma estima por cada pessoa que passa por aqui.
E agradeço o carinho de cada um de vocês.
Bom, mas vamos em frente.

Gente essa semana estou meio enrolada na minha alimentação, então acho que vou começar a tirar fotos de tudo o que eu como e postar algumas coisas aqui, ou melhor, mesmo que não colocar foto vou colocar detalhadamente tudo aquilo que eu consumir.

A semana passada foi linda pra mim.Deu tudo tão certo, então me lembrei que o principal motivo pela qual a semana passada foi tão boa e agradável e fiz tudo tão certo, foi minha persistência e meu foco, a cada dia que ia dormir me sentia mais realizada porque venci mais um dia e mais um desafio contra mim mesma e isso me dava força para o próximo dia.

Por isso coloquei a foto da formiguinha, pq nossa luta é assim, cada dia é sacrificado mas a conquista pelo objetivo alcançado nos fazem sentir mais fortes e mais preparados para enfrentar o próximo dia.

Amanhã me dedicarei 100% e me manterei mais centrada.

É esse meu desejo pra mim e pra todos vocês.
Amanhã eu volto contando que deu certo no meu dia.
Beijinhos

Olha a Dieta Dona Andréia

Olá pessoinhas maravilhosas!
Espero que todos vocês tenham passado um fds maravilhoso.
O meu foi bem tranquilo, fiquei em casa e foi dizer a verdade, acabei pecando...kkkk
Mas nada demais, apenas comi um lanchinho a mais, lanche este que continha, pão de forma integral, mussarela, peito de peru e mussarela de búfala.
O pior veio a noite, mandei ver no iogurte novo da vigor o Grego que junto vem tipo uma geleinha de morango, gente do céu aquilo é maravilhoso, é ultra cremoso.Uma delícia!
Mais tarde fui arrumar um pedaço de bolo para o marido levar pro trabalho , bolo de cenoura com calda de brigadeiro, não é por nada não mas até hoje eu nunca vi um bolo tão gostoso como esse que eu faço....Metida eu né? rs
Acabei comendo um pedaço.Ai que raiva, eu não posso ficar comendo nada doce, por causa da diabetes e eu tô levando a sério a minha RA.
Mas isso não me desanimou não, hoje já estou centrada de novo.
Por isso caso alguma de vcs tenham "jacado" por favor não se desesperem. Não há nada melhor que um dia após o outro.
Força na peruca e mãos a obra! rs
Aproveitei também e fiz minhas unhas... não ficou lá essas coisas mas dá pra disfarçar a semana.(colocarei a foto abaixo).
Gente desejo pra cada uma de vcs uma semana linda.
Beijo grande