Bora malhar com Your Shape

Oi amores!

Tudo bem com vocês?
Hoje vim falar sobre uma ótima pedida para colocar o "corpitcho' para mexer e ainda por cima se divertir.

Bom, todo mundo já conhece o Xbox com Kinect e sabe que é pura diversão onde você joga com os movimentos do seu corpo.

Juntei o útil ao agradável e faz um tempo que comprei o Your Shape é um jogo com diversos exercícios aeróbicos, dança e aulas de boxe.

O jogo é muito bom para emagrecer e tonificar músculos. Tem aula de aeróbica e aula para cada parte do corpo. Isso facilita muito a atingir o objetivo que você queira.
Algumas aulas são bem puxadas e, se você não for com calma, pode ficar bem dolorida no outro dia. Por outro lado, se fizer tudo direitinho, pode atingir seus objetivos (emagrecer, melhorar a massa muscular).

Como o de costume vou deixar a fotinho pra vcs conferirem.

Fica a dica que eu uso e recomendo.

Agora mudando de assunto quero agradecer aos recadinhos de vcs e fiquei feliz que gostaram do visual mais básico do blog.

Amanhã vou passar no cantinho de vocês.

Quero saber o que vocês andam aprontando por aí....rs
Se cuidem, se amem e se valorizem.

Beijinhos

Incentivo do marido...

Oi amores!

Tudo bem com vocês?
Comigo está tudo tranquilo graças a Deus.
Espero que com vocês também esteja tudo bem.

Vocês a cada dia que entram aqui estranham o visual do blog né?
Nunca fica do jeito que quero e por isso tô sempre mudando, desta vez vou segurar a onda e deixar assim por um bom tempo.
Queria ele simples e acho que agora deu certo.
Também preciso colocar uma foto minha para vocês me conhecerem.
Vou ver se mudo a foto do perfil.
Pq senão parece que vcs conversam com uma bonequinha virtual e foge um pouco da realidade.kkk

Ontem não postei pq passei o dia todo na rua e cheguei muito cansada.
Dentre algumas coisinhas que fiz ontem, fui com o marido mais uma vez no Shopping Aricanduva, comprar uma poltrona de aniversário para o meu pai, aproveitamos o passeio e meu marido resolveu ou melhor encasquetou que iria comprar um tênis pra mim.
Para ir aos poucos voltando a fazer caminhada.
Achei ótima ideia porém não pensei que fosse tão difícil.
Vou explicar o pq.

Desde quando era mais leve....kkkk....pq magra nunca fui mesmo, mas ainda serei. Se Deus quiser!
Sempre tive dificuldades para encontrar sapatos que ficassem confortáveis no meu pé.
Depois que fui engordando optei pelas sapatilhas, de preferências pelas Melissas que tanto amo.
Elas tem a forma maior...e são ótimas para o meu pé.
Mas sapatilha nem sempre é confortável quando vamos bater perna por ai,pra mim é bem complicado.

Fui em várias lojas e todos os tênis lindos coloridinhos não tinham meu número (uso 39).
Até desisti...mas como tenho em casa um marido muuuuuuuuito persistente...kkkkk, ele acabou encontrando pra mim e eu amei de cara quando vi.
Vou colocar a fotinho logo a baixo pra vocês verem.

Agora preciso criar coragem e começar a levantar cedinho e caminhar um pouquinho, e ir aumentando gradativamente.

Sinto falta das caminhadas, das aulas de dança, dos exercícios que eu fazia.

Quero voltar a sentir tudo isso de novo.
Bom gente é isso, deixo aqui um beijinho pra cada um de vcs e tenham uma ótima noite.

Cineminha...pipoca...e queda de pressão...kkk

Oi amores!

Tudo bem com vocês?
Espero que sim, estou aqui para atualizar algumas coisinhas.
Esqueci de contar para vocês, semana passada fui ao Shopping para quem é de São Paulo deve conhecer, fui no Shopping Aricanduva, confesso que já fui em muitos Shoppings (Anália Franco, Morumbi, Bourbon Pompéia, West Plaza, Center Norte, Metrô Santa Cruz, Itaquera, Tatuapé, Paulista, Higienópolis)Ufa!
Caraca nem sabia que já tinha ido em tantos Shoppings assim, sinceramente não sou daquelas fanáticas por Shopping, confesso que não tenho muita paciência para o tal.
Mas me sinto em casa no Shopping Aricanduva, gosto de ir lá de vez em quando, passear um pouquinho, e tem outro detalhe é o único Shopping que encontro muitas lojas para pessoas acima do peso e as vendedoras sempre me deixam a vontade.
Quem tá acima do peso sabe do que estou falando e do quanto é difícil ir em um Shopping e nunca encontrar uma loja disponível com o seu número.
Só sei que lá me sinto a vontade.
Voltando ao assunto...rs...ia assistir aos Smurfs 2 com o maridão mas como surgiu um cliente pra ele de última hora resolvi ir com a minha irmã para assistir meu super herói favorito. Wolverine 2....ai que tuuuuuuuudo!kkkkk

Antes de falar do filme....queria dizer que fiquei muito mal.
No caminho tive umas coisas bem ruins, sensação estranha...suando frio e aquela vontade de sentar, me sentindo enjoada.
Nem pipoca comi....por um lado foi bom que não extrapolei.
Acho que foi uma forte queda de pressão.
Minha irmã ficou super preocupada tadinha, quase estraguei o passeio.
Mas...tirando isso o filme foi o máximo.
Amo demais aquele homem....homem mais que perfeito....MULTIPLICA SENHOR.....rs
(Deus me livre do meu marido ler isso)...kkkkk
Mas o filme é show de bola, pra quem gosta do gênero vale muito a pena.

Bom meninas é isso.

Fiquem com Deus e tenham uma semana maravilhosa.

Beijinhos

Consulta

Oi amores!

Saudades desse cantinho e do cantinho de vocês.
Não sei porque mas hoje tá lento para postar e não estou conseguindo abrir o blog.
Que raiva!

Gente, vamos por parte!

Fiquei alguns dias fora tratando de assuntos pessoais e estou feliz agora.
É como disse os problemas são para serem enfrentados de frente, nada dura para sempre então seja qual problema for, sempre há uma solução.

Minha vida está voltando ao normal Graças ao meu Bom Deus! \o/

Ontem fui ao médico, Clínico Geral, levei os resultados de todos os exames que ele pediu e ainda levei alguns exames que minha endocrinologista me pediu antes dela pedir as contas... :( (estou ainda sem conseguir uma consulta).

Bom, cheguei mais cedo para fazer um eletro, o Dr. é sério, mas é prestativo, olhou tudo com muita atenção, ouviu tudo o que eu tinha pra dizer, sem me interromper....rs
E disse que com meu coração está tudo bem, só estou com um pouco de gordura no fígado, aumentou minha dose do remédio para controlar a pressão e me passou um novo remédio para controlar o colesterol.
Ai gente é tanto remédio.

E me encaminhou para um endocrinologista, agora vou tentar outro hospital e conseguir a tal sonhada consulta.

Comecei a tomar a medicação hoje, vamos ver o que acontece.

Amanhã quero tirar o dia para cuidar de mim.
E a tarde pretendo desta vez sem falta , ir no cantinho de cada uma de vocês.

Se cuidem

Saudades de vocês.

Beijinhos