Primeiro Dia De Dieta

Oi meninas! Hoje foi meu primeiro dia de dieta...sinceramente foi um sofrimento. Mas resisti! Iupiiiii Comi de 3 em 3 horas mas tudo em pequenas proporções. E bebi mais de 2 litros de água. Não foi fácil, mas já imaginava que seria assim. O mais importante é que consegui. E assim vamos lutando diariamente, pq a cada dia resistindo as tentações é uma grande vitória. Não vou estender muito pq estou com mal estar, estou muito enjoada. E vou dormir pra ver se passa. Beijinhos

Planejamento

Meninas ! Voltei desta vez para dizer que a partir de amanhã vou planejar minha vida. Vou anotar cada detalhe de coisas que preciso fazer no dia a dia. Tipo: comer de 3 em 3 horas, tomar 2 litros de água por dia, fora coisas que serão alternadas durante a semana. Preciso arrumar tempo pra tudo, exercício, alimentação, cuidado com pele, cabelo, unhas, momento tb para colocar a leitura em dia (tenho vários livros empacados guardados)...enfim... Quero mudar não só meus hábitos alimentares, mas quero arrumar tempo pra mim, sempre fiz tudo por todos agora com 31 anos quero me cuidar mais... e me preparar para o meu futuro, para que não tenha complicações, além disso quero realizar meu sonho de ser mãe. Mas esse sonho só será possível quando emagrecer. Espero um dia realizar esse sonho! Bom meninas é isso. Amanhã começarei uma nova dieta, não vou falar por enquanto o que é para não criar expectativas. Dando tudo certo contarei para vocês o que irei fazer e se me ajudou ou não. Bom meninas é isso. Fiquem com Deus. Beijinhos

Saudades do meu antigo PC

Oi meninas! Tá difícil entrar para atualizar todos os dias, pq espero meu marido chegar com o notebook. O dele quebrou então agora ele leva o meu para o trabalho. Para compensar ganhei um iPad ganhei alguns meses atrás,vou colocar a foto dele pra vocês verem. Amei na hora que ganhei, depois vi que não passa de um produto para acesso rápido tipo: ver alguns e-mails, ou então ler notícias, é complicado atualizar o blog pelo ipad, minha preferência mesmo era de sentar na cadeira e mexer no computador com a torre, monitor, mesa, caixinhas de som, e toda a minha bagunça organizada....eu preferia, achava mais minha cara....rs... Acho que estou meio atrasada com a tal tecnologia. Mas enfim, para não misturar os posts vou colocar outro logo em seguida falando sobre a minha nova dieta. Beijos

Agradecendo pelo carinho e contando com a ajuda de vocês!

Meninas lindas! Fazia muito tempo que não entrava aqui, então dia 10 resolvi entrar para ver o que acontecia. Dai voltei somente hoje meio desanimada, achando que ninguém havia se lembrado de mim....para a minha surpresa a Ana, Márcia e Fernanda me deixaram recado. Gente fiquei tão feliz! Ainda não respondi mas daqui a pouco eu respondo. Quero agradecer a vocês pelo carinho que mesmo depois de tanto tempo que fiquei sumida ainda se lembraram de mim. Agora mudando de assunto, fiquei afastada por diversos motivos, dentre eles o principal foi a doença do meu pai que agora já está em casa e agora é bola pra frente. Teve outros problemas que me desanimaram muito e por conta disso sai completamente da dieta, me afastei de tudo e de todos. Quase estive em depressão. Mas estou aqui novamente e conto novamente com a ajuda de vocês. Meu caso é sério estou atualmente pesando 145 quilos e minha consulta pelo SUS é muito longe uma da outra, sem contar na demora para eles ligarem marcando um retorno. Estou desde de setembro de 2012 aguardando um retorno sendo que deveria ter retornado após 3 meses. Sabendo disso o desânimo bateu muito mais forte e resolvi então voltar ao blog. Pq aqui existe aquele sentimento de cumplicidade. Uma sempre ajudando a outra. Para quem não lembra ou não leu minha história no início do blog meu caso é de obesidade grau 3, além de diabetes e agora estou tomando remédios tb para a pressão alta. Bom meninas não quero estender muito para não ficar um post muito grande e ficar cansativo de ler. Apenas queria dizer que conto com a ajuda de vcs. A partir de segunda iniciarei a minha dieta para diabéticos. Acho que até vou colocar aqui a dieta que a médica me passou em setembro do ano passado. Meninas conto com a ajuda de vocês e desde já agradeço a atenção e a paciência de quem leu o post até aqui. Aos pouquinhos vou postando coisas que aconteceram durante esta minha ausência. Desejo um ótimo fds e espero que todas estejam bem e que continuem lutando pelos seus sonhos e objetivos de vida. Beijinho no coração de cada uma de vocês!